国内最合算的自助餐

问题1:怎么吃自助餐吃起来既划算又正确自助餐几个最划算的小技巧。最近各大网站流行一个名为自助餐攻略的帖子，其中，扶墙时腿无力，出墙时扶墙。其实有很多人都是抱着吃饱了的心态吃的自助餐，但恐怕很多人都不知道怎么吃自助餐。为此，《生命时报》记者做了一个调查。一半人吃了自助餐为了返璞归真，记者在西单明珠大厦的一家自助火锅店做了随机调查。

自助餐是用餐者随意选择食物和用餐方式的用餐形式。形式多样，菜品丰富，价格低廉，受到众多消费者的青睐。所以自助餐最好的吃法是什么？1餐前准备:饭前三天不碰肉和腥的食物，只吃粥和蔬果清汤，当天不吃午饭。一个是虚心，一个是刮油，但切记头脑绝对清醒。2快拿慢吃:一些贵的主菜基本都是供不应求，隔一段时间才会上一次，所以关键时刻，一定要赶紧下手。

不知道大家有没有同样的感受。我们出去吃饭的时候，经常会选择各种自助餐，但是感觉无论怎么吃都回不到我们的书，所以我就根据我多年的吃书经验自助餐，总结几点跟大家分享。吃饭的最高境界自助餐是随墙进去，随墙出来。首先，去之前做好工作。每个自助餐餐厅的菜都不一样，现在有很多火锅自助烧烤之类的，所以要提前做好准备，去网上一些团购好好评价一下，看看菜是什么，性价比是不是合算之类的。

然后记得多次少拿，这样可以多走动一会儿，不容易吃饱，还可以得到很多好吃的，因为很多东西一次限每个人吃。第一步:先吃水果，刚开始不吃肉，会很容易饱，刚开始也不要喝太多，会更容易饱，主食其实可以省略。先挑水果，尽量挑贵的！第二步:不害羞不迷茫的攻鲜，直接杀海鲜。三文鱼等新鲜食物在人体内消化的时间最长，2小时左右，所以吃完水果后休息30分钟，然后不害羞的吃海鲜，不要吃鸡肉和猪排，等脑子被门挤了再吃那些。必须吃生鱼片才能收回成本。第三步:吃了新鲜的海鲜后，就直击海鲜，比如螃蟹、龙虾。这个时候记得脸皮要厚，不要拿一两只螃蟹，一次拿五六只就够吃了。哈哈，开胃环节差不多到了，成本基本收回。哈哈PS:海鲜的童靴好烂！

01前如何吃饭:首先你需要找一个志同道合的饭友，秉承扶墙进扶墙出的理念，目标日少吃少喝水。大家一定都知道这样一个故事，一个空瓶子放了石头和沙子后还能装水，其实一个人的胃就相当于一个容器，我们也需要按照石头沙子水的规律往里面塞食物，这样才能达到返璞归真的目的。以这里的海鲜自助餐为例，到了餐厅，选择离食物近的地方，这样有助于自己拿到食物。尽量不要拿意大利面炒饭之类的成品菜，想拿回更多的钱，就要多吃海鲜，不能被主食塞满。