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1，最近打算去出游朋友们帮忙想想带点什么食品比较方便

如果不是去深山老林，饮料就不推荐带了，重，哪里都有的卖，贵一两元。必不可少的是巧克力，体积小补充能量。去的休闲地方瓜子也可以带点。对了还有饼干，我一般淘宝上买妙蕾曲奇，一个个独立包装的，带着方便，吃起来也蛮卫生的。最后别忘了带条薄荷糖，防晕车提神都很好。

最近打算去出游朋友们帮忙想想带点什么食品比较方便

2，出门旅游带什么零食好要方便的谢谢

旅游的话，很多时间都是在车上的，感觉会很不消化，建议带一些能助消化的零食，
旅游的话，很多时间都是在车上的，感觉会很不消化，建议带一些能助消化的零食，比如金大州金针菇，自身带有很多的膳食纤维，膳食纤维又能够促进肠道运动，口味上也很不错，有小包装的，不占地方，算是出门旅游零食必备吧。

出门旅游带什么零食好要方便的谢谢

3，长途旅行怎样携带食品使其不变质

最好用“特百惠”的食品专用储存罐或保鲜盒。能有效地密封储存食品，可较长时间保存食物，最大限度地使之保鲜，防止食品变质、串味。 你可以把需要带的卤制熟食，菜肴等先用食品保鲜袋装好并扎紧口，放入特百惠保鲜盒内，扣好密封盖就可以放心长途旅行了。 平日保存食品也可以用的，“特百惠”很多商场都有卖，也有专卖店，价钱比较合适。 如果不方便买，也可以找类似盖子密封性好的塑料储藏罐来用，玻璃的也行，但容易破损。总之，盖子的密封性是第一位的。

长途旅行怎样携带食品使其不变质

4，出门旅游带什么零食

我平时喜欢吃海鲜类那个乐渔的鱿鱼丝真的很棒，鱿鱼是从四大洋运过来的，产品一直是远销欧美的，口碑很好，味道确实很不错
1.零食哪都能买上，到了目的地再买吧，现在这么方便想吃的都能买上。2.我觉地旅游最好少带东西，只要带够当天吃的就行。
出门旅游可以带点风味零食，地方小吃，或者是耐吃的鱿鱼丝，都挺不错，我外出旅游都会带一包乐渔的鱿鱼丝，很有味道。
根据自己的喜好啊，但不要带太多的碳酸饮料，膨化食品也不要带太多，太占地方。带些水果，橘子还可以防止晕车······
现在买零食大众化的基本到处都有，就是不要在火车站，飞机场，旅游景点那些地方买，容易山寨而且死贵。徒步路由一般带点水，和一些能快速补充搞热量的比较好点，自驾游什么的可以随便买点膨化食品速食食物一类的。

5，旅行中怎么选择方便食品

旅游途中经常食用的食物为面包、方便面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜和甜饮料。　　面包和方便面可以供应人体热能，但是其中蛋白质含量很低，维生素和矿物质也比较缺乏。　　火腿肠中的成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉，由于厂家一味降低成本，减少瘦肉的投入量，其中蛋白质的含量并不很高，而脂肪、淀粉和水分的含量较多，维生素和矿物质也比较缺乏。　　茶鸡蛋中富含蛋白质和B族维生素，却缺乏维生素C、铁和钙。咸菜中含有大量的氯化钠和较多的纤维素，但维生素已经在加工中破坏殆尽。甜饮料中含有10%左右的精制糖，但几乎不含其他营养素。　　由此可见，旅游途中难以满足的营养素主要为维生素C、钙、铁等微量营养素，如果不吃鸡蛋，则蛋白质、维生素A、维生素B族也容易缺乏。那么，怎样安排旅行中的饮食才能达到平衡膳食的要求呢?　　一、补充水分。旅游中还要注意多喝水，以排泄体内废物，弥补出汗的损失。不要只喝矿泉水或宾馆酒店的普通茶水，应多喝富含营养的杏仁露、椰子汁、浓缩橙汁等饮料。每天若能加喝一杯牛奶或咖啡，则更为理想。　　二、补充维生素。在外旅行时蔬菜较难保证，但购买水果的机会较多。虽然水果的营养价值不及蔬菜，但仍然对补充维生素和矿物质有所助益。营养价值较高的水果有猕猴桃、草莓、山楂、大枣、柑橘、芒果、西瓜等。每日食用，有助促进食欲、恢复疲劳。水果罐头和果汁饮料在加工中几乎损失了所有维生素，因此不能用它们代替鲜水果。　　三、补充蛋白质。如果你参与旅游的团队不属豪华团、贵宾团，就别指望餐桌中会出现丰盛的山珍海味。尽管普通团的餐位也有肉类菜肴出桌，但量少人多，所吸收的蛋白质难以补充劳累的身体消耗。这时，你很有必要在睡眠之前吃一顿点心，炒鸡蛋、红烧鱼、牛奶配面包等都可尽情享用。　　四、恰当地吃些零食。淀粉类甜食对健康益处不大，而瓜子、开心果、松子、杏仁、葡萄干、无花果干等坚果和干果类零食营养丰富，可以补充正餐不足的营养素。　　五、携带复合营养素。由于出门旅行必定带来疲惫和紧张，营养素消耗量较平日增加，如有可能，最好在旅行前携带复合营养素，以便在饮食不够周全的时候随时补充。螺旋藻片可以部分弥补蔬菜不足的问题，也不妨每餐吃上十几片;乳酸菌制剂有助于调理肠胃，还能帮助预防肠道感染。六、补充“精神营养”。除上述物质营养需补充外，“精神营养”同样不可忽视。当天的游程结束返回住地后，可到当地的宾馆酒店歌舞厅，或放声歌唱，或翩然起舞，或拍手助兴，或静坐观赏，劳逸结合，怡然自得，精神爽快，才能使旅途生活变得更轻松活泼，丰富多彩。总的来说，旅游中携带的食品应包括提供能量物质的面包等淀粉类主食、提供蛋白质和B族维生素的鸡蛋、提供蛋白质、钙和多种维生素的牛奶、提供维生素C和矿物质的水果、提供矿物质和维生素的干果和坚果类零食，以及矿泉水。甜饮料和火腿肠对营养素供应意义不大，不是旅行中的必需食品该答案来自南北游旅行网官方网站

6，出去旅游带什么吃的方便啊

推荐食品：　　富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。　　真空包装食品。如火腿肠、豆腐干、卤鸡蛋等，可为人体提供蛋白质。容量上小包装为宜，方便食用，不会造成浪费，如果包装大，剩下的可能变质。　　蔬菜水果。西红柿、黄瓜等可提供人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，可事先洗净，并用干净口袋装好。不推荐食品：　　各种“派”类。蛋黄派等应归为粮食类，可适当吃一些，但不能大量吃，这类食品大多是甜的，吃太多甜东西，乘车时又很少运动，容易造成腹胀。　　碳酸及果汁饮料。碳酸及果汁饮料也容易造成腹胀等问题，所以白开水、淡茶水、矿泉水才是最佳选择。　　花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。另外，干果吃得太多也很容易上火。
传统旅游能带的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话，建议带一台“太阳能烤箱”。走到哪里，烤到哪里，有阳光的地方就可以做美食了。重量轻体积小，携带非常方便。想吃什么都可以放里烤，出门在外吃口热乎饭菜，而且还营养健康。感兴趣可以去淘宝搜搜看
人们在休息的时候可能会通过出门旅游的方式来放松，既然要出门，那么零食自然也是不能少的了。出去旅游带些零食可以填饱肚子，劳累时还能提提神也是不错的。下面个人就来列举一些零食以供参考，感兴趣的可以多看看。1、饼干糕点类零食饼干糕点类零食应该是大部分都会选择的零食之一，它也是日常生活中人们常吃的一种零食。出去旅游带一些饼干糕点之类的可以填饱肚子补充体力，还是不错的。不过糕点的话保存的时间不能太久，饼干在途中有可能会被压碎，相对于其他零食来说，它们携带的时候可能不是那么方便。大家可以根据实际情况考虑一下。2、果脯类零食果脯类零食也是大家比较熟悉的零食之一，它们大多是由新鲜的水果经过脱水风干等一系列程序制成的，保留了之前水果酸甜的口感以及其部分营养价值。常见的有芒果干、菠萝干、草莓干等，所以在旅途的时候吃一些也能够提提神，还是比较适合的。而芒果干对制止呕吐也是比较有帮助，如果有晕车晕船现象的话可以试着吃上一些，应该会舒服一点。不过个人体质不同，具体情况咨询医生会比较好。3、海产鱼类零食除此之外，海产鱼类零食也是个不错的选择。它们的制作材料大多是不同种类的鱼，鱼类含有比较丰富的维生素B和胶原蛋白，对身体是有不少的好处的。而且海产鱼类零食可供选择的口味也比较多，有的会有嚼劲一些，有的就相对软滑一些。出门旅游在车上的时候可能一般都会比较无聊，如果是喜欢有嚼劲的就可以试试小谷熊鳗鱼丝，没事的时候嚼一嚼，放松一下提提神也是不错的。
看你是去什么地方吧，一般不建议带太多，增加负担，够在车上吃就好啦。旅游就是为了去看风景品美食的，去品尝当地的各种小吃，了解当地的风俗人情，这才是旅行的意义~
方便面

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