本文目录一览

1，短时间旅游适合带哪些零食

建议面包／饮料〔矿泉水优先〕／饼干〔注意别乱丢垃圾〕
带些水果和好心情#^_^

短时间旅游适合带哪些零食

2，学校要组织出游想问下有什么必带的小零食

主要是水和压缩饼干，其他的可以带些不占地方的小零食，因为水是生命之源。
.准备一些方便的小零食就好了。我不太喜欢上火的零食，经常坐大巴都会准备丰岛鲜果捞。
买进口零食确实是不错，你要购买零食的话，我建议你去中国零食网看看，他们有很多进口品牌的食品提供，而且比外边的便宜。
之前孩子军训，我给他准备了丰岛鲜果捞。健康又有营养，他还分给了很多同学。
汉堡和面包只类的,和饮料还有小席子,报纸也可以,还有相机----最好少带些干食，因为吃多了上颚会疼，可以带一些话梅，就想乌梅这种湿湿的，再有就是带一瓶水就可以了，不要带太多水其余的看自身情况了~ 要是觉得我的回答满意，

学校要组织出游想问下有什么必带的小零食

3，怎样最简单的准备出门旅游用品旅游需要准备什么东西

一、根据当地的天气情况选择服装出门旅游，首先要考虑的就是当地的天气情况。如果相对来说，比较冷，那么就需要准备一些外套，要是有必要的话，还可以戴上一些毛手套。如果是比较热的情况下，那么可以准备一些短袖短裤、防晒霜以及帽子。另外，雨具也应该携带一把，无论是大太阳还是下雨天都能用上。旅行的时间也需要注意，这样可以预备好一些衣物，以免不够换洗。二、旅途中可能会饿，要准备零食在旅途中，或者是在观光中，味道饭点时，就感到饥饿是比较常有的事情。这个时候准备一点小零食就可以排上用场了，例如一些果脯零食中的芒果干，零脂肪量不容易长胖。当肚子被填饱之后，就有力气继续观赏风景了。因此，可以准备一些小谷熊芒果干来食用。三、准备好相关电子设备，以便拍照旅游时，会看到一些自己没见过的新鲜事物，或是一些很特别的事物，这时候就很希望能将它永远的保存下来。因此，这个时候除了手机，还可以带上相机。需要注意的是，如果是出国旅游，那么就需要考虑带电子转换器了，因为国外的插头习惯与国内不同，如果不带上，电子设备就没法充电了。除了以上几点，出门旅行还需要牢记当地的紧急求助电话，如果发生事情，能尽快找到人求助，不会那么被动和无助，顺顺利利的完成旅行。
旅游的话看你自身。日常生活用品是必须有的，再根据自身爱好加上书啊什么的

怎样最简单的准备出门旅游用品旅游需要准备什么东西

4，国内长途旅游需要携带一些什么东西

伞，
出门必背 钱 身份证 电话 银行卡 墨镜 太阳帽 相机 伞 旅行包 卫生纸换洗衣物 洗刷用品 简单医药 要是去极地的地方 还要根据需要带登山装备或探险装备等~!
防晒霜..那里紫外线很厉害 因为海拔很高足够的现金..你去了就知道有种什么都想买的冲动当地导游告诉我们..说她的职责就是让我们离开时一分钱都别想带走听着也许很夸张..但是我们那个团的真的就是..当时他把卡都刷爆了-0-洗漱用品就不用说了长袖衬衫..你要是去版纳的话再带半袖之类的..一件外套 不是那种厚的但也不要太薄 那里虽说是四季如春..但到了那里就会很明显的感觉到是一天四季早晚冷中午热 鞋子..要合脚的舒适的鞋子 到那里天天不是坐车就是走..牛仔裤就行..到版纳可能会热点..比牛仔裤稍微薄的裤子就行了 但是那里早上也很冷...那里没有暖气..你要是北方人的话可能会不习惯 晚上是阴冷...那种很潮的感觉..吃的最好也带一点..那里会很吃不惯 尤其是饭 感觉像是夹生...到了那里我才深感大米还是东北的好哇~~~相机..你就照吧 那个景色....哇
因为本身学旅游专业，又喜欢旅游，每次出门要带蛮多东西的就做了一个word，独乐乐不如众乐乐吧，但有的地方还是要看看当地而定的，可以去查查，再带些特殊物品 基础 身份证，学生证（导游证） 钱、信用卡餐巾纸、湿纸巾，眼药水，手表手机（充值、充电） 笔、便条纸、笔记本 剪刀，手电筒 伞，瑞士军刀系列，后备眼镜（眼镜布） 洗漱 毛巾（2条），牙膏、牙刷，洗发露，沐浴露，梳子，棉花棒卫生巾、护垫 娱乐 MP3，数码相机，扑克，书，充电器，手饰衣物 内衣，袜子，鞋子，睡衣，替换衣物，晾衣绳药品 感冒药，止泻药，创可贴，防晕药（晕船），胃药 夏季 风油精，风扇、扇子，泳衣，人丹，面膜，保湿露，防晒霜，鼻舒，洗面奶食物 压缩饼干，巧克力 饮料 矿泉水
1、钱2、照相机，因风景太美，不得不照。3、常备药品，预防高原反应。4，防晒霜，海拔高，日照时间长，预防晒伤。5、墨镜，如果去雪山，防止刺伤眼睛。6、洗漱用品。7.充电器。

5，五一出游必带零食有哪些

一、水。最好带一个保温壶。喝水的重要性不必多提，旅途比较辛苦，更是要多补充水分。而自带保温壶除了环保，更重要的是可以经常喝上热水。秋冬天的天气已经开始变冷，在户外尤其是郊野山区会更冷，如能随时喝些热水，哪怕是温热的，都会让身体舒服很多，避免受凉。二、水果。出门时倒不必带很多水果，因为不好保存，可以带一些苹果、梨、橙子这类能放的水果，在前两天吃掉，然后在接下来的旅途中随时买。秋天是收获的季节，到处都有成熟的水果可供选择，遇到就买些来吃。出门在外新鲜蔬菜不一定能够保证，多吃些新鲜水果可以提供相当数量的维C、矿物质和果胶，还可以补充水分。三、零食。旅游时要带的零食一般有三类：坚果；黑巧克力；干果（如葡萄干、大红枣）。 坚果非常适合旅游时随身携带，体积小，营养好。在外一般吃饭不规律、饮食难保证。营养丰富的坚果正好可以做个补充。而且坚果热量较高，既可以充饥，又能迅速恢复体力，缓解疲劳。还可以在闲时解解馋。 巧克力是非常受欢迎的零食。但是大家平时吃的一般都是糖非常多的甜巧克力。建议购买可可含量在60%以上、糖含量较少的巧克力。 葡萄干、大红枣、柿饼、杏干这些干果是直接将新鲜水果脱水而成，维生素有比较多的损失，但是没有其他的添加剂，还含有比较多的矿物质和膳食纤维，所以也是很适合旅游时随身携带的。比各种添加了大量糖、添加剂的加工零食要强很多。（想了解更多健康、好吃的零食，请上“非GO不可”）四、牛奶。牛奶富含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素，既解饿又解渴，能补充多种营养，而且老幼皆宜。出门旅游带保质期长的盒装常温奶比较方便，旅途中如遇到有酸奶卖，也最好随时买一些来吃。
火腿肠：有时是切片的烟熏火腿，有时是那种小火腿肠，有时是自家灌制的香肠，既可以当主食，也可以当零食，补充体力非常好。 瓜子和杏仁：尤其是瓜子，绝对是打发无聊时光的好东西。 水果：一般都带时令水果，比如现在就是苹果、梨，有时也会带木瓜、香蕉之类的。需要削皮的苹果、剥皮的香蕉、木瓜等，一般都提前去皮、去核，切小块，用盐水浸一下，以保持原色及口味，装到保鲜盒里，以防被挤坏。而且一般会在水果盒上层撒几个牙签，好插着吃。 牛肉干：好吃且有嚼头 ，关键是可以全面补充营养，增强并恢复体力。 巧克力：由于巧克力体积小，能量密度高，便于携带，还能带给你融化在口中香醇柔美、润滑细腻的感觉，而且还显得富有浪漫情怀和小资情调。 糖果：奶糖、薄荷糖、巧克力糖都带过，尤其喜欢夹心薄荷糖。两层奶油夹着一层清凉薄荷，入口后香甜的奶油随即被强烈的薄荷味所替代，能让人提神醒脑。

6，旅游带什么吃的好黄山

你可以带些方便面、面包、饼干、水果、巧克力、牛肉干之类的，或者山下也有一种快熟的自热米饭，味道不错的。当然山上也有合饭卖的，一般晚餐40左右，早餐20左右。
从导游方面来说，还是在山上吃一点好，能贵多少？相对你的旅游费用来说呢？是吧。带点东西补充一下就行了。
爬黄山消耗的体力比想象中的还要多，最好带点能补充能量的食物，水果也是必须要带的，虽然有点重，但是建议还是要带点。
去国内旅行，传统旅游能带的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话，建议带一台“太阳能烤箱”。走到哪里，烤到哪里，有阳光的地方就可以做美食了。重量轻体积小，携带非常方便。想吃什么都可以放里烤，出门在外吃口热乎饭菜，而且还营养健康。感兴趣可以去淘宝搜搜看，都有卖的
在旅行中我们会消耗更多的能量，同时就需要摄入更多的能量和其他营养物质，来满足身体的需要。在选择带哪些食品上路时要根据以下三个原则：1.营养密度大 2.不易变质，方便食用 3.便于携带。 基于此，可以带以下食物：1、.煮鸡蛋：鸡蛋中含有大量的营养物质，维生素A E B族等，同时还含有磷、锌、铁等矿物质和优质蛋白质等等。它是人类补充各类营养素的理想食物。往往我们吃一大堆的东西，都还不如吃个鸡蛋所补充的营养素多及全面。2.牛奶：每100克的牛奶中含有3克的蛋白质，而且牛奶中的蛋白质都是优质蛋白质。同时牛奶中还含有钙，维生素A D 等。而且牛奶不用加工，食用方便，是我们旅行中补充能量，营养素的良好来源。但需要注意的是，牛奶往往是袋装不便于携带。不小心把袋装牛奶扎破撒一书包可是会大大的影响美好心情的。所以我们最好选择密封好的瓶装牛奶或新鲜屋形状的。同时注意避光，和及时喝完防止变质。3.新鲜的水果蔬菜：如苹果，橘子，黄瓜，西红柿等，新鲜的果蔬可以为我们提供维生素C 和大量膳食纤维可以避免旅行中便秘的现象。4.全麦面包：面包中有大量的碳水化合物，易于消化，当我们感到非常饿的时候，吃上几口面包它缓解我们饥饿感的速度要大大的快于我们所带的其他食品。全麦面包还含有维生素B族和膳食纤维，可以促进消化和防止便秘。5.巧克力。迅速补充能量，应对旅途受困等不时之需。6.恰当地吃些零食。淀粉类甜食对健康益处不大，而瓜子、开心果、松子、杏仁、葡萄干、无花果干等坚果和干果类零食营养丰富，可以补充正餐不足的营养素。7.水。旅游时注意多喝水，以排泄体内废物，弥补出汗的损失。有些老年人害怕上厕所麻烦而不肯喝水，对健康是不利的。

文章TAG：国内  国内旅游  旅游  怎么  国内旅游怎么带零食去  
下一篇