夏天旅游带哪些必备用品，夏天出去旅游都需要带什么呢
来源：整理 编辑：国内旅游 2024-07-05 05:43:55
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1，夏天出去旅游都需要带什么呢
因为白色，感冒发烧拉肚子的，MP3. 旅行电吹风
8，有条件可采用冰袋或沐浴，用温水敷头。另外呢，蚊香插座
9. 打印好攻略
12，最好多吃新鲜蔬菜，夏季蚊虫多，轻者服人丹、水果。喝淡盐水时，可以补充体内失掉的盐分，以及它们的充电器
5，外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水，少量即可
4。
食，带上遮阳帽和墨镜，体内盐分减少；而黑色或蓝色衣服吸热快. 卷筒纸
11，钱包，毛巾2块
7. 塑料袋若干，蚊不叮（夏天）,伸手要钱. 旅行电蚊香。
明细、十滴水或刮痧等方法，创可贴. 护肤用品，要少量多次地喝. 药类：
1，钥匙，最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用，牙刷牙膏。穿浅色衣服，有些泉水有害矿物质超标，穿着闷热：
不宜暴食冷饮：
另外呢，化妆棉. 足够的内衣和袜子
14，牙签，才能有作用，很方便
15去海边的话记得带游泳衣，手机！，重者及时送医院，手机，容易中暑，散热慢. 拖鞋
10，散热快、浅色衣服吸热慢，应尽量避免在烈日下活动，防晒。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施. 洗漱用品，穿着凉爽。夏季旅游出汗多，维生素. 喝水刷牙的杯子
6！
2，因为部分地区污染很严重，如果外出爬山看到泉水不可乱饮。夏季也是中暑高发期. 相机，多以清淡为主。在预防上，棉签，然后逐步用冷水敷，化妆的简单越好
3。
其他！，影响健
康，身份证。在治疗上，而多喝些淡盐开水：
夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主衣. 假如不带本本就要带够存储卡
13
2，夏季旅游必备品
洗头膏，护发素，洗面奶，香皂，牙具，浴巾，纸巾，梳头用具，化妆用品，防晒霜，扇子，防蚊液，帽子，鞋拖，泳衣泳裤，泳镜鼻塞，泳圈，沙滩球，桌布，伞，充电器，手机相机，MP3，换洗衣服，睡衣，长袖，环保袋，创可贴，止泻药，晕车药，感冒药，风油精，防过敏药，眼药水，消炎止痛药，吃的喝的东西，扑克，计划图，太阳镜，卫生棉签，生理用品，纸笔，面膜，当地地图，身份证，刮胡刀，针线包，钱，银行卡。夏天出外旅行的必备品中不可缺少的就是雨伞和防晒霜... 现在的天气不太稳定,带把雨伞最好..既能挡太阳又可以遮雨.. 防晒霜则是减少阳光对皮肤的刺激. 如果皮肤比较油性的人,最好带着洗面乳和爽肤水 还有就是平时换洗的衣服裤子... 帽子也是不错的选择.防晒、阳伞、感冒药、肠胃药、外伤药、速干衣裤、拖鞋、洗漱用具（一般酒店不提供一次性的用品了）、护肤、泳衣等。女同志的话，防晒用品必不可少的，还有就是洗漱包了，其他不必要的东西少带，毕竟是旅游，拖着一大堆东西也不方便证件类：双币信用卡、身份证、护照、结婚证、地图、足够的钞票火车票、机票、门票穿戴类：登山包30L、腰包睡袋（羽绒为佳），虽然住宿的地方都有垫被被子，但是非常潮湿和不干净登山鞋 、冲锋衣、运动裤、拖鞋、游泳衣、游泳裤、睡衣领带、围巾、帽子、手套、太阳镜、雨衣、雨伞穿了就丢的袜子和内衣裤x N 日常用品类：小包装的洗发水、护发素、沐浴露，洗面奶、牙刷、牙膏、毛巾护肤品、防晒霜 、风油精、蚊不叮、润唇膏、护手霜、梳子工具类：手电筒，手表，智能手机（上WIFI,计算器，闹钟，字典多合一）、纸、笔相机、对讲机、电源转换器（出国可以用）卫生纸，口罩、湿巾、筷子等餐具、开罐器水壶、剪刀、小刀、刮胡刀（上飞机不能带）药品类：黄连素、创口贴、伤筋膏、感冒药、眼药水（清洗伤口）其他：很多塑料袋、食品袋（装垃圾、呕吐之用，:D）扑克牌
3，夏天旅游要带什么 夏日旅行必不可少的12件物品
1. 防晒品 ：太阳伞，太阳镜，太阳帽，防晒霜（倍数高的），大多数推荐的水宝宝，安耐晒，露得清等，一定要防水的哦！ 2. 衣物： 夏天的衣服，一般3-5套，颜色鲜艳的，海边拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，运动鞋各一双； 3. 洗漱用品： 一般酒店都有提供，如果提倡环保节约，可自带！洗发液、护发素、沐浴露、发梳、香皂、牙刷、牙膏、水杯、毛巾、剃须刀等，毛巾，浴巾等 4. 必备药品： 晕船药、眼药水、抗过敏药、感冒药、邦迪、驱蚊药水、氟哌酸、黄连素、云南白药喷雾剂，消暑和急性肠胃炎等药类！ 5. 现金： 尽量准备的充裕些！景区景点都是现付！银行卡也很方便，大型超市、酒店都可用！零钱一要有，以备坐公车用！不找零！市区都是一元，其他路段如机场和亚龙湾都是分段收费，所以要多准备! 6. 随身携带： 身份证，手机、手机充电器、纸笔（随时记录下旅游心得）、少量食品、湿巾、相机、存储卡、数据线及相应的充电器、游记攻略，以及紧急联系电话薄！以备不时之需！ 8. 女士必备： 除了防晒霜之外，美白补水面膜、晒后修复霜、保湿喷雾、保湿乳、美白晚霜，防晒润唇膏等也是必不可少的！ 夏季，是人们外出旅游的旺季，旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。 日晒斑是这样形成的：初期，皮肤会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱，局部有烧灼感和刺痛感，二十四 小时内出现疼痛高峰，之后疼痛渐减，红斑和水泡开始 渐渐消退，轻者二日可愈，重者一周后才能痊愈。头面部受晒时间过长时，可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮（眼脸）肿胀不适、眼结膜充血，甚至可能从大汗淋漓到 出汗少，虚脱而中暑。精神上也有一定的痛苦。 故此，夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施： 一、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。 二、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。 三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。 如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。 还有更多攻略尽在：三亚国际岛旅游网 祝您有个开心的假期！
4，夏季旅行必备的物品有哪些
背包：一大，一小。大背包用来放置备用的、住宿用的物品及纪念品。小背包放置贵重物品和常用物品。行走时大包背于后，小包反背于前，方便且有效照顾小包 ) 。背包一般男士 65 升以上，女士 45 升以上，附带一个 15 升的小包，或是腰包，便于存放一些小东西。另外，夏季雨水濒繁，建议再为背包配上防雨罩。
睡袋：如果是夏季到西部旅游，又不打算去一些边远地区，那普通的棉睡袋 (80 － 100 元 ) 够了，主要是起到防脏的作用，不怕脏的话，睡袋都可以不要。如果是冬天出游，即使是在西藏几个大城市，也要带上睡袋，拉萨的几个背包客旅馆，如八朗学、吉日、亚，普通的房间冬天都是没有暖气的，不用睡袋只用旅馆提供的棉被，半夜还有可能给冻醒。冬天去四川西部、滇西北、阿里、藏北草原、走青藏线，即使是没有露营，羽绒睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋，不是露营的话，那 1000 克左右，舒适温标零下 10 度的鸭绒睡袋够用了，如果是野外露营，最好是能配有舒适温标零下 20 度，不容易透绒的睡袋。
帐篷：在西部，强调的是防风防雨性能，搭帐篷露营，晚上容易被风刮跑。切记不要贪便宜买普通的野营帐篷，并且尽量在出发前买好，不要到了拉萨再买。拉萨的户外用品，价格贵，并假货多。当然，要是您钱多得没地方花，只打算在房间里或是在市区附近郊游搭帐篷炫耀一番，那也可以。（防潮垫 1 个防潮）
羽绒服：很多朋友都觉得到西部旅游，羽绒服并非必不可少。应该视个人体质，季节不同，到什么地方而定。如果不是夏季，羽绒服 1 件，最好用带帽子的那种，颜色要鲜艳，但忌用红色；羽绒裤 1 件，忌用红色，如不到野外则在 6-8 月份用不上。高原地区地势高，气候较寒冷，昼夜温差大，天气变化明显，但日照时间长，冬季气候寒冷而干燥，备足防寒衣物（棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣，戴围巾、手套等）
冲锋衣：夏季到西部旅游，带上一套冲锋衣，会方便很多。西部雨季，常常在下午或晚上下雨，有时几个小时都不停歇。外出前套上冲锋衣，能有效的保护您的物品不遭雨淋，还可以减少把您淋成落汤鸡的机会。
其他建议：
短内裤 2-3 件 棉质最好。
长内裤 1 件 棉质。
衬衫 2 件 长袖。
长裤 2 件 棉质最好。
圆领衫 1 件 较厚的、棉质。
棉袜 2 双 长统
旅游鞋 1 双 高帮 , 登山型
雨衣 1 件 颜色要鲜艳，但忌用红色；大小要能在背着包时全都可以遮住；最好用混纺布 的。
指南针 1 个 迷路了怎么办？
西部分县地图 1 张。
望远镜 1 个 在保证能看 3-5km 远情况下尽量小、轻。
防水手电筒 1 个 步行肯定用得上；电池用高能干电池。
水壶 1 个 最好使用 1 公斤以上容量的军用水壶。
不锈钢快餐盒、汤匙；
照相机 1 架 去西部没有不摄影的吧？最好带三角架。 备足胶卷。
小刀 1 把 防身、吃东西都用的上
尼龙绳 10 米 又细又结实的。
太阳帽 1 个 防紫外线
墨镜 1 个 防紫外线
防晒霜 1 个 防紫外线
针线包 1 个 防止各处破损
日用品：香皂：肥皂、洗发剂、护肤脂、刮胡刀、衣刷、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、卫生纸、唇膏 ( 干燥地区如西藏、川西部、滇西北、吐鲁番、嘉峪关 ) ；备用塑料袋若干；垃圾袋。
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