孕妇国内游

孕妇不能吹空调，因为太容易感冒，一不小心就会感冒，所以受苦的还是孕妇和你的孩子,而且怀孕期间孕妇身体的免疫能力会很弱，很容易被病菌感染,所以从各方面来看，孕妇不适合旅游,有的孕妇想通过旅游锻炼身体，那么孕妇哪里是旅游的好地方,旅游区是人多的地方，容易造成孕妇摔倒，所以不建议孕期旅游孕妇。

孕妇出行，安全第一1家庭聚会和公共场所会大大增加呼吸道传染病的风险。孕妈妈要注意通风，戴口罩。2饮食方面，孕妈妈要注意饮食卫生，少吃生冷食物，不要暴饮暴食，以免引起肠胃不适，不要吃脂肪多、不易消化的食物，不要吃特别甜腻的腌制、烧烤类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。保证足够的休息，不要熬夜。如果需要出行，就要注意了。一般来说，怀孕前3个月和怀孕第七个9个月不适合长途旅行。如果你必须长途旅行，坐飞机、火车或自驾，建议你在出发前做一个全面的身体检查，并与你的医生进行全面的沟通，让他知道你要去的地方和主要的交通工具。请他给你建议，告诉你需要随身带哪些急救药物。

十佳适合孕妇旅游景点包括:厦门鼓浪屿、海南三亚古镇、丽江大理古镇、唐玺凤凰古镇、桂林阳朔古镇、青海湖、甘肃张掖、西藏拉萨。孕妇选择旅行最合适的时间是怀孕中期到第46个月之间，因为此时准妈妈已经适应了怀孕的生理变化，身体状况最好，不适症状最少，流产或早产的几率也最小。另外，孕吐的症状在早期是比较明显的，准妈妈只是需要适应胎儿，身心都需要调整。怀孕后期不适合远行，因为她的肚子太大了，动不了，所以孕中期是最适合旅行的阶段。

很多人认为怀孕了就不能到处跑，以免胎气，但是孕中期是最适合旅行的时候。此时孕早期妊娠反应已经缓解或结束，推荐以下十个地方孕妇旅游地:鼓浪屿、厦门、三亚、海南、丽江、大理、古城、唐玺古镇、凤凰、桂林、阳朔、青海湖、甘肃张掖、拉萨、西藏，咱们1推荐厦门鼓浪屿的理由:午后，鼓浪屿上阳光流淌，带着你的伙伴到斜坡深处的巷子里，找到原来开满鲜花的领事馆住下。拥有百年历史的落地玻璃窗，是你蜜月时面朝大海的私人客厅，或是住在天主教堂旁的三层楼房里，让教堂的吉他声在周末唤醒你甜蜜的睡眠。铸铁中门上的玫瑰窗是见证爱情的最好礼物。