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1,出去旅游时随身带些什么吃的好呢

茶杯,小包榨菜之类的咸味食品,少量巧克力\休闲食品(不要太甜旅游
喵喵,可以带些饼干,方便面什么的。。不要太重。。 收藏旅游攻略

出去旅游时随身带些什么吃的好呢

2,旅游路上一般可以准备哪些食物吃比较好

如果是长途,只准备写车上吃喝的水、零食就可以了,到了景点边吃边玩如果是短途,比如野营野炊、到山上小住这种,可以自己在家做点寿司、三明治、炸食、饼,这些东西吃着不容易腻,当然,水是必备的。
看自己喜欢吃什么食物了,一般备点零食即可。再说旅游路上有吃的,到旅游景点也有当地小吃,所以路上不要备太多吃的。
你好!如果是长途,只准备写车上吃喝的水、零食就可以了,到了景点边吃边玩如果是短途,比如野营野炊、到山上小住这种,可以自己在家做点寿司、三明治、炸食、饼,这些东西吃着不容易腻,当然,水是必备的。如有疑问,请追问。

旅游路上一般可以准备哪些食物吃比较好

3,外出旅游路上带点什么好吃的零食比较好

不要带一些有汤汁的,可以带一些膨化食品,如果路程比较远,可以带些水果、饼干。
花生、瓜子、面包、饼干、薯片、大蘑王菌菇料理、泡鸡脚、水果、酸奶、水、口香糖、坚果、葡萄干
喜欢什么就吃什么啊,譬如麻辣酸鸡爪、蚕豆、杨梅、旺旺雪饼
如果是长途旅行的话,不用带太多的东西,因为负重太多的话旅行的心情也会不好,而且路上也可以购买。只需要带些补充热量的牛肉干,巧克力,压缩饼干即可。如果是像春游之类的短途旅行,可以购买一些自己平时喜欢吃的零食哦~
带自己喜欢吃的呗,但是那种膨化食品还是稍稍捎带点,干~再看看别人怎么说的。

外出旅游路上带点什么好吃的零食比较好

4,外出旅游带哪些食品好呢

携带的旅游食品应具有多种风味,互相搭配,以促进食欲。因此,在旅游食品中,可选择一些自己喜爱的食品,在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游时,还可以选购当地的传统特色食品,品尝风味小吃。这样,既可饱口福,又能得到美的享受。有颜色的食品 新鲜的旅游食品,色泽亮丽,容易让人一看便胃口大开。有关专家认为:到绿色地带应选择偏红色的食品;在黄土地带应选择偏蓝色的食品;而在城市灰色地区则应选择褐、绿色食品。如果食品的颜色同所处环境的色调一样,则很容易影响人的胃口。 多汁食品 旅游时,因出汗较多,会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000~3000ml)以维持体内水、盐代谢平衡,但不能一次饮水过多,以不超过3000ml为宜,否则会使胃液稀释,影响消化,增加心、肾的负担。含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等,能够满足这些要求。 营养食品 一般成年人在外出旅游时,每天要消耗约3000大卡的热量。所以应准备这一类的旅游食品。但要注意,这些东西不宜吃得过饱,以免影响旅游行程。 风味食品 携带的旅游食品应具有多种风味,互相搭配,以促进食欲。因此,在旅游食品中,可选择一些自己喜爱的食品,在饮食不习惯时派上用场。在风景区旅游时,还可以选购当地的传统特色食品,品尝风味小吃。这样,既可饱口福,又能得到美的享受。 柔软食品 在旅游中,人的体力消耗一般较大,容易口舌干燥,食欲不振。而柔软食品既新鲜,又易于消化,可解决这类问题。该答案来自极限户外网官方网站

5,长途旅游带什么食物最好

首先要方便,方便面,茶干,压缩饼干等都可以选择。这些食品吃起来不要费太多的周折,大多数都是拆开了就可以吃。而不要选择一些大包装的食品,尽量是越轻巧越好。其次就是要轻便。爬山涉水,谁想背着一包重重的食品呀,也许在买的时候没有想到,但真正到了旅途上,就会觉得累赘了。旅途辛苦了,很多时候是没有什么食欲的,买了很多的食品,最后只能拖后腿。要选择一些轻便的食品,数量也不要太多,例如饼干、火腿肠等。出门旅游前,很多朋友总是要到超市里采购一番,女孩们看中的多是食物。您也许遇到过这样的情况,买好的食品,到了旅游点才发现很不适用,还为旅途增加了许多麻烦,没有吃完,最后只能带回来。其实,旅游食品的选择也是有讲究的。第一类:主食推荐:谷类面包推荐理由:谷类面包独富含纤维素的麸皮,能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬,具有抗氧化作用的维生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各种谷类面包如全麦面包、亚麻仁面包等,在旅途中能很好地补充身体缺失的营养。食用时机:谷类面包卫生而且轻便,容易携带,且能很好地补充营养,适合在游山玩水的过程中用来补充能量。缺点:口味通常不会太好,最好要能搭配别的食物一起吃。推荐:消化饼推荐理由:消化饼是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的,市场上的消化饼主要有全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等。消化饼的热量一般是50卡/块,热量低,不怕吃多了会长胖,因为它含有酵素,所以不仅能填饱肚子,还能帮助消化。食用时机:车程较长的时候,可以用来充饥。建议少吃容易上火的苏打饼干。缺点:味道好,所以会禁不住吃得很多。不过,要是吃多了是会很口渴的。第二类:带什么副食零食推荐:熟肉、禽蛋、巧克力推荐理由:熟肉类如包装精良的肉脯、肉松、肉罐头、香肠或者卤鸡、卤鸭,以及一些卤鸡蛋、茶鸡蛋等,这些食品不占地方,且能量高,富含蛋白质,轻便卫生。如果是肉类,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量来源,它的味道诱人,而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。食用时机:在有大的体力消耗的时候吃,能很快补充能量。缺点:它们比起其它的食物,相对来说价格要昂贵一点。第三类:外出旅游带什么水果推荐:柑橘、梨、苹果推荐理由:柑橘、梨、苹果等带皮水果,酸甜可口、润喉爽神,又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果,让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果,以免携带过程中压坏变质,影响卫生。食用时机:如果是长途旅行,那么必须经常吃水果,以补充维生素,特别在沙漠和高原地区。缺点:比较重,而且携带起来不是太方便。第四类:防止晕车类食物推荐:口香糖、陈皮等推荐理由:口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。在乘坐飞机时咀嚼,可避免高空气压对耳膜造成的不适;同时,若有晕车、e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333365633931晕船、晕机的情况,不停咀嚼口香糖可以减轻痛苦,让身心更为放松。陈皮、五味姜、桂花姜或生姜等,止呕除晕。食用时机:在乘坐交通工具之前或者乘坐时。缺点:这些食物热量很少,不能充饥,带在身上就当是零食了。外出旅行一定要注意的四大注意事项1、空气温度较高的时刻,食物容易变质。没有通过仔细精巧包装的食物,假如超过24钟头就要加意,一朝发觉糜烂、变质、味道变了的,就不要吃。有的食物固然没有味道变了,但有可能已变色,最好也不要吃,免得显露出来身板子不舒服。2、购买小包装袋零食的时刻要注意看出产日子,以及是否有厂址、食物的成分是否合理、严密封闭行不行等。有的小包装食物虽在保质期之内,但假如严密封闭非常不好,有可能已经变质,因为这个在购买时要查缉一下子是否漏气,假如漏气就不要购买。卤鸡、卤鸭子以及一点酱制的食物,最好到正规的商行购买,免得食品显露出来卫生问题。3、在车船或飞机上要节制吃喝。在搭乘汽车时,因为没有运动,食品的克化过程延长、速度怠慢,假如不节制吃喝,定然增加胃肠的负担,引动肠胃不舒服,更容易引动吐呕等症状。4、带着的旅游食物应具备多特色,相互配搭,以增进进食要求。旅游的时刻,最好吃得清淡一点,不要吃太油腻的物品,少吃煎炸食品,免得加重肠胃的负担。

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