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1，中国十大养老胜地

中国十大养老胜地：1、广东肇庆北回归线的绿洲。这里雨水充沛，阳光充足，气候温和，植被丰茂，有“天然氧吧”和“城市森林”之美誉。而且生活成本不高，尤其适合老年人生活。2、广西东兴长寿之乡。东兴集边、海、山、少数民族等特色于一体，有两家国家4A级景区，多家国家A级景区，是中国最佳生态旅游城市。3、福建龙岩山美景奇。龙岩自古因山而美(冠豸山，国家自然遗产)，因水而丽(国家4A级旅游区九鹏溪)，因楼而奇(福建土楼)，因洞而神(国家4A级旅游区龙硿洞)。4、云南大理世外桃源。老了，就来大理古城，择一处小院，种满鲜花，在古镇里悠闲地转转，三五好友聚在一起品茶、赏景、这样的日子真是无比惬意呀。5、浙江舟山海上花园。浙江舟山是全国最大的群岛，年平均气温16℃左右，气候宜人，最适合居住。6、辽宁丹东闲适安静。丹东地热资源丰富，是北方著名的温泉疗养胜地。境内自然保护区和森林公园有24处，一点也不用担心没有地方去哦。7、四川都江堰天府之源。四川被称为天府之国，获“天然氧吧”、“长寿之乡”美誉。8、江苏扬州温婉悠闲。作为历史文化古城，江苏扬州可谓是一处人杰地灵的好地方。“早上无碳健身，晚上悠闲逛街，出门不堵车，街上风景好，逛到哪里都能买到好吃的”，是扬州人一天生活的真实写照。9、海南乐东小三亚。和夏威夷同属北纬18度，与三亚海水不相伯仲，年平均温度23-25℃，生活成本非常低。10、山东威海山东威海。美丽的海滨花园城市威海，花满街，树成荫，宁静、整洁的市容环境，使这里成为中国最适宜居住的城市之一。

中国十大养老胜地

2，中国最适合养生宜居的城市有哪些排名第一的是哪里呢

最适合养生的城市，主要根据城市空气质量，森林覆盖率，环境气候，养生景点数量，同时参考城市在健康长寿、宜居环境等国家级评比获奖情况得出。峨眉山下面就一起来看看，国内最适合养生宜居的10座旅游城市，看看有没你所在的城市！1.广西贺州贺州，位于广西东部，这里风景秀丽、民风淳朴，全市森林覆盖率达72.91%，拥有“华南地区最大天然氧吧”美誉的姑婆山国家森林公园、全国保存最完整的明清古建筑群——黄姚古镇、神似桂林独秀峰的灵峰山等多个好去处。每年农历十月十六日的盘王节，数万瑶胞载歌载舞，吸引了不少游客前来。适合养生的景点：黄姚古镇、姑婆山、十八水原、大桂山、玉石林、钟山十里画廊。最佳旅行时间：4-5月，9-11月，可到姑婆山爬山赏花，到十八水、紫云洞避暑观瀑布黄姚古镇2.广东惠州惠州是客家人的重要聚居地，拥有半城山色半城湖的优秀养生资源，多次获评全国最宜居城市。这里有山、林、海、岛、湖、温泉、瀑布等自然景观，也有古村落、海湾、海岛。适合养生的景点：罗浮山、南昆山、南昆山温泉大观园、巽寮湾、双月湾、惠州西湖、亚婆角。最佳旅行时间：7、8月份惠州降雨较多，9、10月份天气晴朗，是出游的好时机巽寮湾3.江西宜春宜春，是宜居宜业的生态家园，文化积淀厚重，拥有明月山，温汤硒泉等景观，以及富有历史底蕴的戏曲、傩舞等传统文化。适合养生的景点：明月山、仰山栖隐禅寺、矿疗温泉乐园、宜春鼓楼、天柱峰。最佳旅行时间：春秋两季明月山4.湖南常德常德，特殊的地理位置，构造了山青水美的自然风光，是一座宜居的养生城市。境内有国家4A级风景名胜区桃花源、千年佛教圣地夹山寺、湖南屋脊壶瓶山、常德市柳叶湖、省级风景名胜区嘉山、载入吉尼斯世界纪录的“中国常德诗墙”等景点。适合养生的景点有：壶瓶山、柳叶湖、澧州古城、仙阳湖、桃花源、星德山。最佳旅行时间：春秋时节最美，春季有桃花节壶瓶山5.贵州兴义兴义，山川秀丽，是一座花园城市，因气候宜人而被誉为“小春城”。这里世代居住着能歌善舞的布依少数民族，拥有马岭河峡谷、万峰林和万峰湖三个国家级风景区，独特的喀斯特地貌适宜开展徒步、骑行、登山、野钓等户外运动养生项目。最佳旅行时间：2月底-4月初，万亩油菜花会一同盛开；7、8月，瀑布会更有气势，还能玩漂流万峰林6.江苏扬州扬州，宁静又闲适，是一座高品质的养生休闲城市。景点相对集中，个园、何园、瘦西湖、大明寺是到扬州来不可错过的经典景点。适合养生的景点：瘦西湖、盂城驿、枣林湾、大明寺等。最佳旅行时间：春季（4-5月）最适合，此时的扬州城有清风、斜柳、琼花，堪称一年中最美的时候瘦西湖7.湖北宜昌宜昌，旅游资源丰富，大坝雄姿、三游古洞、白马仙踪、东山图画、桃花新村、滨江画廊、镇江阁等景观遍布城区，适宜开展森林养生休闲旅游和康养旅游，是一座名副其实的宜居宜旅城市。适合养生的景点：三峡大坝，三峡人家、清江画廊、西陵峡口、柴埠溪峡谷。最佳旅行时间：春季最佳三峡人家8.河南许昌许昌，历史上是兵家必争之地，也是第一个世袭王朝夏朝的发源地和国都。三国时期，许昌曾是曹魏古都，这里有大量代表三国文化的景点：灞陵桥、曹丞相府、春秋楼、华佗墓等人文景点。此外，已形成养生养老、生态旅游、休闲度假和商务会展旅游等支柱产业。最佳旅行时间：四季皆宜曹丞相府9.山东威海威海，是一个美丽的海滨花园城市，宁静、整洁的市容环境，使这里成为中国最适宜居住的城市之一。海驴岛市区有刘公岛、环翠楼公园、仙姑顶、华夏城；荣成市有成山头、神雕山野生动物园、天鹅湖、海驴岛；乳山市有乳山银滩。适合养生的景点：刘公岛、成山头、赤山景区、天沐温泉、汤泊温泉等。最佳旅行时间：夏季，可以在海水中游泳；冬季，可以在成山镇或烟墩角看到成群的天鹅在此过冬。烟墩角10.四川乐山乐山，中国最佳旅游目的地和中国世界自然与文化遗产城市之一，与荷兰阿姆斯特丹同时被誉为“森林在城市中，城市在山水中”。境内自然资源丰富，乐山、峨眉山等高低山峦，是一座名副其实的“山水之城”。适合养生的景点：乐山大佛、峨眉山、东风堰、东坡楼、千佛岩、罗城古镇等。最佳旅行时间：春秋最佳

中国最适合养生宜居的城市有哪些排名第一的是哪里呢

3，中国十大值得一去的疗养胜地

【导读】:又要放长假了。我不知道你旅行的计划是什么。你为什么不看看我们为你推荐的这些地方，确保你正在度假并保持健康湖北神农架1。湖北神农架，疗养胜地神农架是中国内陆唯一保存完好的绿洲，也是世界中纬度地区唯一的绿色宝地。拥有当今世界中纬度地区唯一完整的亚热带森林生态系统，是最具特色和垄断性的世界级旅游资源。它的动植物丰富多彩，古老，独特，稀有。苍劲的冷杉，古香的岩柏，飘逸的梭罗，飘逸的珙桐，独霸一方的铁杉，枝繁叶茂，遮天蔽日；金丝猴、白熊、苏门羚、大鲵、白鹳、白鹤、金雕等飞禽走兽出没于草地和天空森林。一切都是那么和谐安宁，自在安详。还有美丽而古老的传说，原始而神秘的民俗，人与自然共同构成了中国高山原始生态文化圈。神农尝百草的传说，野人之谜，汉神话《黑暗传》的史诗，川鄂古盐道，土家婚俗，山乡风情，无不引人入胜。这里山峰雄伟，清泉甘甜，景色奇妙。神农顶是华中最高峰，风景命名为神农第一景。红坪峡、关门河峡、夹道河峡、马也河峡气势磅礴；银河、盐渡河、香溪河、大九湖风景优美；万艳居住的燕子洞，时冷时热的冷热洞，盛夏冰封的冰洞，一天三潮的潮汐洞，打雷打鱼的于谦洞，都让人叹为观止。流动的瀑布，云朵，佛光，都是大观。杭州西湖二号，杭州西湖养生度假村西湖被称为“人间天堂”。不仅山川秀美，森林幽深，而且有大量的文物古迹，还有美丽动人的神话传说。苏堤两岸有浪，游船点点。远处空空如也，青山滴绿，杂树冒烟。此时走在堤岸上，你会被眼前的景色惊艳到，欣喜若狂。西湖的美，不仅春天美，夏天也美，秋夜三潭印月，冬雪美。还有烟柳笼纱里的莺啼，还有蒙蒙细雨里的阳台。即使是同样的景色，节气的变化也有不同的特点。每当你来到这里，你都会领略到她不一样的魅力。杭州乐园充满了欢笑和激情。海南三亚。海南三亚养生度假村三亚是海南省景点最多、地方最密集的地方。在200公里左右的海岸线上，有亚龙湾、大东海、鹿回头公园、天涯海角、海山奇观、南三等国内外著名的旅游景点。她不仅拥有现代国际旅游的五大要素——阳光、海水、沙滩、绿色植被、洁净空气，还拥有独特的河流、港口、温泉、洞穴、园林、热带动植物、民族风情等旅游资源。国内外一绝。大自然最宜人的气候，最清新的空气，最温暖的阳光，最蓝的海水，最柔软的沙滩，最多彩的少数民族，最美味的海鲜这一切都被赋予了这座位于海南岛最南端的海滨旅游城市。承德避暑山庄，承德避暑山庄健康旅游度假区避暑山庄分为宫殿区、湖区、平原区、山区四个部分。宫殿区位于湖的南岸，地势平坦。它是皇帝处理国事、举行庆典和生活的地方。它占地10万平方米，由四组建筑组成：主宫，宋鹤斋，万和宋风和东宫。湖区位于皇宫区北部，面积约43公顷，包括洲岛在内。有8个小岛，把湖分成大小不同的区域，层次分明，岛屿星罗棋布湖北武当山是中国四大道教圣地之一，世界文化遗产，国家重点风景名胜区，中国著名的旅游胜地和宗教活动场所。自盘古以来，它吸引了许多高尚正直的文人墨客隐居修行养生，潜心探索医术、养生之术、神奇之术，为人类留下了极其宝贵的财富。千百年来，这里成为人们崇拜的圣峰宝地，被誉为仙山琼阁。黑龙江五大连池六、黑龙江五大连池疗养区五大连池火山群闻名中外，以其奇幻瑰丽的火山景观、波光粼粼的湖水、喷水的矿泉和新颖优美的疗养别墅而享有“火山公园”的美誉。目前，它已成为著名的旅游和疗养胜地，每年接待许多来自国内外的游客。他们不仅可以在这里欣赏湖光山色，还可以喝到含有多种对人体有益元素的矿泉水，享受浴泉带来的舒适和温暖。福建武夷山七世。福建武夷山养生度假村武夷山地处中亚热带，境内山峦重叠，海拔1800米以上的山峰有30多座，形成了一道天然屏障，可以阻挡或减弱冬季北方冷空气的入侵。具有降水多、湿度大、雾日长、垂直变化显著的气候特征。武夷山四季气温均匀，温和湿润，年平均气温17.6，平均降水量1864毫米。武夷山的夕阳红——武夷山休闲养生游曾经风靡北京、上海市场，或许是因为武夷山山水游的大受欢迎。“休闲养生游”仍走天游峰、仙游岩、吼虎岩、一线天、九曲溪等常规旅游项目。在此基础上，武夷山健康游可以打造健康旅游产业，打造中国乃至世界健康旅游度假区品牌。牡丹江镜泊湖八景，牡丹江镜泊湖健康旅游度假区镜湖是中国最大、世界第二大的高山堰塞湖，是著名的旅游、避暑、疗养胜地，国家重点风景名胜区，国际生态旅游胜地和世界地质公园。它离牡丹江市只有一百公里。镜泊的意思是像镜子一样平。红娘子的传说为这里的景观增添了灵性，墨宝许多伟人的行踪也为这个著名的湖泊增添了色彩。江苏天目湖九、江苏天目湖养生度假村目前，景区内已建成阳山自然公园、胡立山公园、报恩寺、状元亭、射击城、海洋世界、水上乐园等旅游景点。环湖群山环绕，湖水清澈，棋盘格田，茶园星罗棋布。到处都是纯天然的田园景观。湖岸蜿蜒曲折，自然风光与人工点缀相得益彰。景区内古树名木，奇花异草，千姿百态。野猪、野兔、野鸡、鸭子等野生动物。栖息繁衍，整日其乐融融。山、水、林、鸟、兽共存共荣，形成了大自然奇特的生态地图。浙江天台山X，浙江天台山疗养胜地天台山不仅自然风光优美，文化底蕴丰厚，旅游区位也相当优越。天台是中国最早熟的茶场之一。天台山盛产优质高山茶——云雾茶，也孕育了东方茶文化——中国茶道。天台山还盛产中药材，有白术、茯苓、石斛等1000多种名贵药材，其中天台乌药品质独特，是中医的长生不老药。石梁牌高山蔬菜生长在万米高山上，是无公害绿色产品。已出口到上海、山东、福建、江苏等省内城市，并出口到香港、澳门。

中国十大值得一去的疗养胜地

4，国内有哪些著名的养生健康旅游景点

养生旅游地 《黄帝内经》讲，冬天的气机都是向内避藏的，因此在养生讲究一个“藏”字，水都结冰了，地都冻裂了，生机全部回收，这时候绝对不能搅动体内的阳气，与自然保持一致，并且要适时地“补气补血”，在冬季最适合养生之旅，让自己的心完全沉静下来，并补充冬季才有的特质食材，有助于来年春季的生发，顺应自然的生活，是天人合一的基本。 1.天台山华顶·寺庙 禅是心灵的一种境界 华顶是天台山的顶峰。公路的尽头是华顶寺，两棵千年的古松，和有些破败的古朴的寺门，似有远离尘世的感觉，似乎是一个修行的好地方，寺庙里的僧人不是很多，但充满了灵气，在他们随意间的举止中，就能显现出内在的修为和自在。 华顶寺的住处比较简单，木地板走着会发出“咯吱咯吱”响声。夜晚溶溶的月色，稀疏的树影，大雄宝殿的飞檐和钟楼的顶端交融，没有鸟啼，也没有钟鸣，整个寺院沉在溶溶的月色中，静极了。 此时可以用心灵去聆听自然的声音，会有不凡的体验。 ●●○时报指点 住寺庙养生要诀：禅不是形表上的打坐静心，而是心灵的一种境界。夜宿寺庙，幽静至极时，更可以观照心灵时，有时会领悟到一些难以形诸语言的人生真谛。禅是一种能将苦从根拔除的方法，对治烦恼习气，效果甚佳。 前往天台山：从上海到天台山甚是方便，自驾车走杭浦高速，再走杭州湾跨海大桥，转杭甬高速，再转上三高速，在天台出口下，行车4-5小时。穿过县城，走上山新线，全程都是柏油马路，从县城到华顶大概45分钟左右。 门票：华顶门票40元。 华顶寺住宿：华顶寺是接受对外住宿的，一般针对香客，住宿的设施比较简单。寺庙一日三餐有定时。六点半，十一点，四点半。 喝茶：一般不推荐到顶峰。在通往山顶的山道上，会途经一个群山环抱的茶园，在这里喝杯茶吧。平时徒步到这里的游客不会很多，让自己的心慢慢沉静下来，细细体味四周的风景，绝妙之极。 寻找茅棚：从华顶寺出来，沿山中小道行走20分钟，在天柱峰下，有几间茅蓬，每个茅篷就一个出家人修行，茅篷边有一片菜地，供给他每天的蔬食，他每天只吃两餐，吃的米是香客捐助的，需要自己从华顶寺背回来，平时几乎没有人到这里来。茅篷非常简朴，又因远离城区建在半山腰而显得有点超凡脱俗。 周边逛逛：天台山是浙江著名的风景名胜区，国清寺、石梁飞瀑、琼台仙谷都是必游的景点。 2.武夷山·牧心游学 从内心探寻茶的真谛 牧心游学的地点在武夷山的幔亭山房，山房是座星级酒店，牧心游学就是沉静心情学习茶道的修行。幔亭山房位于武夷山的核心景区，三十六峰之第一峰———大王峰北侧，十分难得，山房掩映树丛中，远远望去犹如一件精美的艺术品，门口路径用大卵石挖空的地灯，侧门用树根木杆作成的柴门，甚至空调器的框架都用自然卵石砌成，用竹构成的灯具、天花板、地面都利用地方的天然建筑材料，形成一种特有的饮茶的氛围。 武夷茶艺源远流长，饮茶方式从煮饮到品茗，很是雅致，古讲究水质、茶具，重视操作技艺，如今坐在这山中，看山中女子用纤纤玉手，娴熟地洗杯、泡茶、斟茶，客人学着精致的茶道，品尝自己泡制的武夷岩茶，茶香四溢间，不知不觉便日沉西山，阳光铺满在山峰上，一片金色。神仙怕也没这般逍遥。 ●●○时报指点 牧心游学养生要诀：注意养生的人，在什么季节喝什么茶也是有讲究的。同时，对养心而言还不在于茶的营养成份，而在于喝茶人的心态。能有心喝茶，乃至于品茶的人，是一种生活品质。能说明身心内外的安然状态。养心才是最好的养生。茶能养心，所以养生。 前往武夷山：从上海去武夷山，飞机和火车都非常方便。自驾一族还自己开车去，也是很便捷，全程高速。 牧心时间：一般是4天的茶道修行，说到是修行就很正规了，报道后甚至要沐浴更衣。 牧心课程：每天的修行的课程也不尽相同，朱熹、佛家、道家都与茶有着很大关联，皆在牧心游学中都要修行。 牧心足迹：每天修行的地点也会变换，以幔亭山房为中心，五夫里朱熹故里、山环水绕的九曲溪、隋代古村下梅、浓缩武夷文化精华的茶博园、隐居胜地桃源洞、佛教名寺天心禅寺等胜景都会一一留下修行者的脚印。 3.天目湖边深呼吸 让身体内的“灵”得到休息 天目湖就在常州溧阳境内，是个大型的水库。住在湖边的假日花园宾馆，虽然看不见大面积的湖面，但每天清晨打开窗户，总有一股带有湖面清香扑面而来，每天我都为这股清香欣喜不已，这实在是大城市缺乏的清香。 在天目湖的一处湖面开阔处，那个地方竟然叫“山水绝佳”，可以在那里足足坐一个下午，与同去伙伴，谁也不说话，就看着远处的山层峦叠嶂，湖面的船来来往往，游步道上游客熙熙攘攘……脑子里什么也不想，空空的，或者是天马行空的乱想，清风拂面，所有的忧愁烦躁仿佛都不存在了，舒服极了。 这大概就是让我们身体内的“灵”得到了休息吧。 ●●○时报指点 发呆养生要诀：心理平衡是健康之关键，疾病才会离我们远去。心理平衡是个修炼的过程，融入天人合一的意境，借用宇宙能量，补充自身的精、气、神，跨入修心养性的轨道，走上自我治疗、调理、养生的健康规划捷径。 前往天目湖：沪宁高速(南京方向)→锡宜高速(宜兴方向)→杭宁高速→溧阳南下，下了高速，天目湖的旅游标志是非常清楚的，而且马路极其宽阔，大约行车3个小时左右到达。 住宿：到天目湖当然要住看得见湖面的房间，综合来看，推荐住翠竹园宾馆，宾馆距离景区大门非常近，可能建造比较早的缘故，占据了最佳的位置，其临湖房间可以看见天目湖主景区大面积的湖面，但要楼层稍高的房间，低楼层亦被植被挡住观湖的视线，不过酒店星级比较低，才2星级，而且房间比较陈旧。 游玩：门票65元，船票45元。乘快艇350元，最多坐6人，可以补船票的差价。一般可以走湖里山景区，再坐船到龙兴岛，再到乡村田园景区。其实到天目湖不一定要坐船，冬季的龙兴岛，景色也比较一般，就在湖边的茶室坐坐，或者在有太阳的午后，在水边的椅子上坐坐，发发呆，晒晒太阳，就可以了。 吃喝：天目湖大鱼头一定要吃，推荐碧波园美食中心，在天目湖宾馆对面，环境幽雅，此两处其实是一家，鱼头汤268元，没有服务费，临着湖水，环境超好。 周边逛逛：南山竹海就天目湖附近，可以去走走。

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